【养心粥配方】张鹤瑶老师力荐的五行养心粥

2020-06-12 - 养心粥

张鹤瑶老师之前有心脏病,是她的师傅紫玄道人用这款五行粥治好了她的心脏病!这款粥对于高血压,心律不齐,动脉硬化等新系统疾病都有帮助哦!是专门针对心脑血管疾病的。是经过紫玄道人多年的临床经验搭配出来的!做这款粥我丝毫不敢怠慢,材料都要一颗一颗的数清楚,生怕弄错了!哈哈其实多一颗少一颗又有什么关系呢?我也不清楚,五行的东西我不是特别了解,很玄!既然配方是这样的那我就按着做咯!配方:去心红枣20颗 去心莲子20颗 葡萄干30颗 干黄豆30克黑米适量(人多吃多放点这个没有讲究)由于葡萄干和红枣都有甜味这款粥不必放糖,我这回煮用了蜜枣,大家也可以用新鲜的红枣!

养心粥配方

将五种食物浸泡一晚,然后放锅里煮烂就可以了!每个星期可以吃上3次!五行养心粥的秘密:别看这些配料简单,但是却个个都大有来头!枣子是补肺金的,而莲子是去心火的,还能补肾水安神去心慌心悸。葡萄干是补肝木中的气血的!黄豆是补脾的常吃黄豆可以预防冠心病高血压动脉硬化增强记忆力!黑米是补肾水的!这粥虽然简单,却能大补心血,祛斑祛痘防皱。增强子宫卵巢功能!特别是上了年纪的朋友,要常吃这款五行养心粥!

养心粥配方
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