弱精吃什么调理 男人得弱精症吃什么水果好

2019-05-27 - 弱精

医生介绍说目前患有弱精症的男性越来越多,这也是为什么不育患者很多的原因,因为弱精症不及时治疗会影响生育问题,治疗弱精症不仅仅需要到医院治疗,还需要日常生活中饮食的疗法,通过饮食调理弱精症能取得理想的治疗效果。

弱精吃什么调理

饮食调理弱精症的方法如下:

1、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

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2、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

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