【心理素质填写】培养良好的心理素质

2019-12-27 - 心理素质

“无论是从事管理或为人处事,都要善于控制自己的感情,培养良好的心理素质,要‘不以物喜,不以己悲’。因为良好的心理素质,在某种意义上讲,比工作能力更为重要。”这是于学彬先生警惕我们:要培养良好的心理素质。

心理素质填写

我们中有不少同学的心理素质是不较强饿。就拿我们考试时的心理情况分析。有些同学在中考或高考等大型考试时因心理素质较差而大失水准,这多么可惜!他们一进试场往往紧张起来,心怦怦然,久不能平静。他们不能克服心理障碍,总是心烦意乱,把考试看得过重,一拿到试卷,脑海便一片空白,束手无策。

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结果考差了,就因为这种问题影响了正常发挥而考差了。所以我们不可忽视心理素质问题。三国时名将周瑜就是一个很好的例子。周瑜也可算三国中风云人物,但为何仅三十六岁就病故呢?主要有三个原因:

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一、妒贤嫉能,晓夜不安。周瑜妒贤嫉能的性格主要表现在他对诸葛亮一而再、再而三的谋害上,他对诸葛亮的嫉妒已到了不可自拔的程度,可算念念不忘。临死前最后一句话也是“既生瑜,何生亮?”周瑜的嫉妒之心是一种典型的病态心理。

这是他死之最深层原因。心理学理论指出,在一个人从事某项有目的活动时,由于客观条件的障碍与干扰,致使预期动机不能顺利进行,不能获得需要的满足,就会产生紧张状态与情绪反应。这种紧张状态如果强度过大,持续时间过长,则会使人产生心理痛苦,出现消极情绪和行为偏差,从而导致各种疾病的产生。

二、心胸狭窄,气量如豆。这是周瑜之死的又一原因。一个人的气量直接影响一个人的品德和情操,而气量又受其见识和经验的影响。所以要使自己的品德更加宽厚,不能不扩大自己的气量,而要扩大自己的气量,不能不增长自己的见识。

三、喜怒过急,浮躁好胜。周瑜是一个性格内向的人,所以,他对喜怒忧惊都动于情;他又是一个浮躁好胜的人,所以,他又喜怒忧惊都形于色。如果像周瑜这样,心理素质极不稳定,情绪意志总是被外界的成败利钝所左右,那么必不能取胜。这就是为什么周瑜会因忧而病。

诸葛亮在《便宜十六策·喜怒》中说:“故君子威而不猛,忿而不怒,忧而不惧,悦而不喜。”意思是君子要有威严但不粗野,感到气愤但不暴怒,忧虑但不畏惧,心有喜悦但不得意忘形。我们无论做什么事情,都要培养良好的心理素质。

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