【女人的九种体质春泉】九种体质辨识

2020-01-28 - 九种体质

1、阳虚体质--怕冷派总体特征:畏寒怕冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟,肌肉松弛不实。心理特点:性格沉静内向。发病倾向:易患痰饮,肿胀,泄泻,感邪易从寒化。耐夏不耐冬,易感风寒湿。

2、阴虚体质---缺水派总体特征:阴液亏少,口干舌燥,手足心热,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,盗汗,脉细数,形体偏瘦。心理特点:急躁好动,外向活泼。发病倾向:虚劳,失精,失眠。不耐受暑,热,燥。

女人的九种体质春泉

3、痰湿体质---痰派总体特征:痰湿凝聚,肥胖,腹部肥满,口黏苔腻,面部皮肤油脂多,多汗且粘,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,脉滑。心理特点:性格偏温和,稳重,多善于忍耐。发病倾向:易患消渴,中风,胸痹,对梅雨季节和湿重环境抵抗力差。

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4、湿热体质--长痘派总体特征:湿热内蕴,面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便粘滞或燥结,小便短黄,舌质偏红,苔黄腻,形体中等或偏瘦。男子易阴囊潮湿,女子易带下增多,脉滑数。心理特点:容易烦躁。发病倾向:易患疮疖(jie),黄疸,热淋等,对湿热气候难适应。

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5、气虚体质---气短派总体特征:元气不足,疲劳,声低,气短懒言懒动,自汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱,肌肉松软不实。心理特点:内向,怕冒险。发病倾向:易感冒,内脏下垂。不耐受风寒暑湿。

6、血瘀体质--长斑派总体特征:血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫黯、舌下络脉紫暗或增粗等血瘀表现为主要特征。胖瘦均见,脉涩。心理特点:易怒,健忘。发病倾向:易患癥瘕及痛症、血症,不耐受寒邪。

7、气郁体质---郁闷派总体特征:气机郁滞,以神情抑郁,忧虑脆弱等气郁为主要表现,形体瘦者多,舌淡红,苔薄白,脉弦。心理特点:性格内向不稳定,敏感多疑虑。发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病以及抑郁症,对精神刺激和阴雨天适应力差。

8、特禀体质---过敏派总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征,常见哮喘、风团、咽痒、喷嚏、遗传病等。发病倾向:对特别季节和环境适应能力差,易引发宿疾。

9、平和体质--健康派总体特征:阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛,体型匀称健壮,目光有神,鼻目明润,嗅觉通利,唇色红润,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,苔薄白,脉和缓有力。心理特点:开朗随和。发病倾向:很少得病,对自然和社会环境适应力很强。

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