【生理素质和心理素质】心理素质和心态成比吗?

2019-12-27 - 心理素质

心理素质强,心态也会随着好,但是心理素质弱不代表心态就不好。

其实从问题的描述上来看我深有体会。

回想我大一第一次登上讲台说话的时候也就两年前。所有人的目光就聚集在我的身上等我说话,可我脑子里一片混乱,除了能说出来自己叫什么,其他的一概不知。最后自己在同学们的笑声中狼狈的逃窜下台,自从那个时候我就暗下决心,等我下次上台讲话的时候不是笑声是掌声。

生理素质和心理素质

我开始参加学校社团,组织的各种面试及演讲,其实我并没有真的想要加入他们,但是他们给我提供了在很多人面前讲话的机会。为了能够尽快的提升我的专业素养,我早就找好了目标——校园广播站。我不仅要讲话给同班同学听,社团的朋友听,我还要讲给全校的师生听!

生理素质和心理素质

最终经过层层选拔,我终于留了下来,虽然险而又险,虽然在他们中的能力还是垫底。但是没关系,我能坚持,我比所有人都能坚持。就像最后好多人离开,但我留了下来。而且这个选择是我整个大学生涯最正确的一件事。

生理素质和心理素质

经过严格的培训,我握起了能传遍整个校园声音的话筒,站在很多人面前演讲,给他们主持节目。让我最值得骄傲的是和我的搭档取得了那一届的校园主持人大赛一等奖。从站在讲台上一句话不敢讲到侃侃而谈,其实我并没有做太多,只有不停地锻炼。

虽然我做了这样的转变,但我并没有觉得自己的心理素质有明显的变好,每次上台前我还是会很紧张,甚至私下里和朋友聊天都不知道说些什么,但这并不妨碍我上台后迅速调整心态,来一场精彩的表演!

相关阅读
  • 【心理素质自我评价】关于大学生心理素质训练自我评价

    【心理素质自我评价】关于大学生心理素质训练自我评价

    2019-12-27

    心理素质是人的整体素质的基础和核心,大学生对于心理素质训练方面自我评价怎么?下面是学习啦小编为大家带来关于大学生心理素质训练自我评价自我评价,相信对你会有帮助的。每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康。

  • 【心理素质养成与训练】参加大学生心理素质户外的拓展训练有感

    【心理素质养成与训练】参加大学生心理素质户外的拓展训练有感

    2019-12-27

    完成高空断桥项目后,我们又开始了穿越火线项目。这是一个团体项目,要求每个较大网格都至少有一名同学从中穿过,且身体不能与网格边沿接触,最后按项目完成时间记成绩。这些网格都不大,不少网格位置较高,再牛逼的人也无法单独从中穿过。老师先给了我们五分钟时间商讨计策,在老师的提示下,很快我们找到了答案:先让两个男生从最易通过的那个网格中爬过去。

  • 大学生心理素质训练总结

    大学生心理素质训练总结

    2019-12-27

    我校从提高对学生心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。那么怎么写好一篇心理素质总结呢?下面是学习啦小编为大家精心挑选的大学生心理素质训练总结,希望对大家有所帮助。首先对自己进行自我认知训练。因为只有通过各种方式真正了解自己,知道自己的气质、性格和需求以后,才能知道自己需要进行哪些方面的训练来完善自己。

  • 【责任心是什么意思】不放弃自己 也是责任心的一种

    【责任心是什么意思】不放弃自己 也是责任心的一种

    2019-12-28

    最近和朋友聊天,说到很多父母还没到退休年纪,但是对于去医院或者银行等场所有着强烈的抵触情绪,当然是让他们自己去的情况下。他们觉得找不到、分不清科室、人多、懵、冷漠。实在让他们自己去,他们会说都这么大岁数了,一直都身体挺好的,没事,不用去。。。。。。反正我就不去。好不容易在子女陪伴下去做身体检查,就检查结果想让他们有正确的生活习惯。